Energie erhöhen, wie?

Warum sollte man möglichst immer eine hohe Energie haben?

Eine hohe Energie bringt gute Laune, Schmerzen werden weniger, schlechte Gedanken haben keine Chance mehr, und es geht dir im Allgemeinen viel besser. Deshalb ist es wichtig, die Energie hoch zu halten.

Viele Menschen denken, sie müssten deswegen unbedingt ihren Geistführer spüren können. Das ist aber nur EIN Weg. Es gibt viele andere Methoden...

Geht es dir gerade nicht gut, und du hast eigentlich nicht mal die Energie, irgend etwas zu machen? Dann tue das Einfachste, was es gibt. Richte deinen Kopf in den Himmel oder an die Decke, und atme bewusst ein- und aus. Dies erhöht sofort deine Energie!

Du kannst auch lachen, tanzen, singen, gute Musik hören, ein Bad nehmen, in die Natur, spazieren, in den Wald, Yoga, Sport im Allgemeinen, sich mit Tieren umgeben, Spass haben. All das erhöht deine Energie!

Klar, dein geistiges Team hilft dir so oder so, ob du es nun wahrnehmen kannst oder nicht. Vertraue einfach darauf...

Und jetzt probiere es aus, schau an die Decke, und nimm einfach nur wahr, was sich verändert...